5 MESES

EJERCICIOS DE ESTIMULACIÓN PARA TU BEBE

En este mes debes iniciar los ejercicios de estimulación con una frecuencia de una a seis veces máximo, cada vez que lo realices.

ESTIMULACIÓN CORPORAL O MOTRIZ

OBJETIVO: fortalecer los músculos del estómago.

Ø  Flexiona las piernas del bebé provocando tensión, hazlo nuevamente.

Ø  Pon al bebé boca abajo y coloca frente a el un objeto de interés; estimúlalo para que lo alcance.

OBJETIVO: fortalecer músculos de la espalda y de la nuca.

Ø  Da al bebé una barra o palo liviano para que se prenda de el y cuando este acostado hálalo hasta que se ponga de pie; protégelo con una mano en caso de que se suelte. Puedes hacerlo también tomándolo directamente de sus manos.

OBJETIVO: fortalecer la tonicidad muscular.

Ø  Acostado boca abajo, sujétalo por las piernas y estimúlalo para que alcance un juguete. Así al intentar coger el juguete, estirara todo su cuerpo. Deja que juegue libremente una vez lo haya alcanzado.

OBJETIVO: fortalecer los músculos de las piernas.

Ø  Pon al bebé sobre tus piernas y haz que intente pararse empujando sus pies contra tu abdomen. Hazlo varias veces, cantando alguna canción alusiva al movimiento.

Ø  Cuélgale objetos móviles (un móvil que gira, un sonajero, una cuerda con bolitas, entre otras) y de colores brillantes en su cuna, al alcance de su pies, para que pueda patearlos y moverlos.

ESTIMULACIÓN COGNNITIVA:

OBJETIVO: Reforzar el conocimiento que sobre su entorno tiene el bebé.

Ø  Déjalo desnudo de tal manera que puede agarrase los pies, las manos, , llevarlas a la boca, explorarlas, observarlas.

Ø  Cárgalo mirando hacia al frente para que su campo visual y de conocimiento de los objetos se amplié.

OBJETIVO: estimular la imitación de acciones que llevan a cabo.

Ø  Mueve la cabeza delante del bebé, tratando que imite los movimientos, luego ve diciendo alternativamente SI-NO-SI-NO.

Ø Frente al bebé haz el movimiento de ajustar y separa las manos. Hazlo primero lentamente para llevar al niño a que lo imiten. Puedes hacerlo también cerrando y abriendo las manos sobre los objetos.

ESTIMULACIÓN COMUNICATIVA:

OBJETIVO: Provocar la emisión de sonido.

Ø  Tapate la cara con una hoja de papel y dile: “si quieres verme háblame”; destápate ante cualquier sonido que emita de manera articulada. Hazlo varias veces.

Ø  Anímalo con diferentes estímulos, como la presencia de su juguete preferido, o de otro bebé, “mira qué lindo el bebé de Claudia”, “observa cómo se mueve el payaso” para que exprese su alegría a través de gritos y sonrisas.

Ø   Establece diálogos, frecuentemente, a propósito de cualquier actividad; el baño, la comida, la llegada de una persona familiar.

OBJETIVO: Incrementar la imitación de sonidos.

Ø  Sigue repitiendo todos los sonidos que el bebé emita.

ESTIMULACION SOCIOAFECTIVA

OBJETIVO: Proporcionar elementos de socialización.

Ø  Acostumbra a tu bebé a que este con otras personas, a que jueguen con él, no de manera pasiva sino en actividades a través de las cuales tu bebé participe permanentemente.

Ø  Llévalo a conocer lugares diferentes y háblale acerca de las cosas que ve, de las acciones que las personas realizan, y de situaciones u objetos que le son familiares en se lugar.

Ø  Mírate con él en el espejo y pídele que te señale a ti y después a él mismo. Refuerza los aciertos.

Ø  Llámalo a distancia por su nombre.